Giraffenlachen

Direkt zum Seiteninhalt

Lächelnde Gymnastik - trotz und alledem

Lach-Spaziergänge - trotz und alledem

LachClub - trotz und alledem

Giraffen-Übungsgruppe - gerade jetzt

Vorträge und Kurse

Regionaltreffen von Pioneers of Change


Giraffenlachen - Sprache der Verbindung    

giraffelaughter - language of connection

Unter anderem mit Gewaltfreier Kommunikation und Lachyoga
leistet Giraffenlachen einen Beitrag zu einer enkeltauglichen Zukunft.
Giraffenlachen braucht Ihre Unterstützung!
Wie erreiche ich meine Nachbarn? Wie kann ich mein Wissen weitergeben?
Kinder leiden in einigen Stadtteilen unter Armut, Alkohol-/Spielsucht und Gewalt ihrer Eltern!
Ärzte, Chemiker, Polizisten, Landwirte, depressive/traumatisierte Menschen begehen häufig Suizid!
Gebäude stehen leer, verfallen und Straßen sind ungepflegt, voller Müll!
Es braucht es SIE!
Unsere Gesellschaft braucht SIE!
Mobbing ist ein Gesellschaftsproblem.
Kopfläuse sind ein Gesellschaftsproblem.
Prekäre Jobs - ein Gesellschaftsproblem!
Es braucht SIE!
Wandern, Schaukeln, Singen, Lachen genügt nicht.
Unterstützen SIE Giraffenlachen mit IHREM Wissen und IHRER Tatkraft!

Sie können mir auf Facebook folgen.
Oder möchten Sie auf YouTube meine Stimme hören? Geben Sie einfach Giraffenlachen in die Suchleiste ein.
Gratis:
Lächelnde Gymnastik samstags um 7:15 h - Bahnhofsvorplatz Timmendorfer Strand

Lach-Spaziergang fürs Herz
 
4. und 5. Sonntag des Monats um 15 Uhr nach Vereinbarung
 
Teilnahmebeitrag € 13 (7er-Karten für 32 € erhältlich)

Dauer ca. 60 Minuten. Das Niveau wird an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst.


Der LachClub findet als ehrenamtliche Veranstaltung unter der Schirmherrschaft
von LaughterYoga international statt.








Foto: Torsten Vollbrecht
Aktiv-Vorträge und Kurse (€ 34,-/45 min.)

Leben - Spüren - Lachen - Spielen  
Giraffenlachen vom Feinsten!
Schnupperkurs Lachyoga  
Bewegung/Hintergründe und kein Schweiß!
Lachyoga 60+  
Lachen im Sitzen mit Pulskontrolle!
Lachyoga intensiv  
Es geht auf den (Becken)Boden!
Giraffensprache 45 min.
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Schnupperkurs "Weil Worte Wirken" 90 min.  
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation mit Spaß!
Spezial "Wolfsshow und Giraffenschrei" 90 min.  
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation für Mutige!
Spezial "Du machst mich krank" 90 min.  
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation für Gekränkte!

Umfang der Kurse und Ort nach Absprache. Auch regelmäßige Termine möglich.

Nach Absprache halte ich auch Vorträge zu anderen Themen oder stelle Kontakte her
Body-to-Brain, TRE, Feldenkrais, SounderSleepSystem, Pediculose, Geburt/Stillen/Tragen, Sterben, Wunder
Cradle-to-Cradle (C2C.ngo)
Gemeinwohlökonomie (ecogood.org)
Permakultur (permakultur.de)
Sebastian Kneipp (kneippbund.de)
Wim-Hof-Methode (www.wimhofmethod.com)



Ehrenamtlich biete ich Regionaltreffen für Pioneers of Change im Raum Timmendorfer Strand an. Zur Zeit nehme ich an den Online-Treffen von Pioneers of Change Kiel teil.
Giraffenlachen – Angelika Vollbrecht
 
Mein Standpunkt zum Angriff von Russland auf die Ukraine:
  
Mit der Geschichte von Buddha und der Kobra möchte ich beginnen. Die Kobra wollte gewaltfrei sein und Teenager habe sie mit Stöcken geschlagen und ihr das Gelege geraubt. Dies klagte sie Buddha, der sie auf IHRE innere Stärke, IHRE Giftzähne, IHRE Größe, wenn SIE sich aufrichtet und IHR Zischen hinwies. Ja, sie darf GEWALTIG sein. Sie darf drohen, sie darf sich verteidigen. Doch sie behält sich im Griff und tötet nicht. Sie nutzt ihre Wut als Schutzmacht.
  
Ich bin evangelisch-lutherisch, also mit der Kirche aufgewachsen und es gibt in der Bibel die Geschichte von Daniel in der Löwengrube. Daniel wurde von den Löwen nicht gefressen, wie es sein Widersacher erhoffte. Schütze IHN Gott? Oder eine innere Stärke und Sicherheit und Zuversicht, die er ausstrahlte?
Wie wäre es, wenn Daniel für die Ukraine und die Löwen für die russischen Soldaten stehen?
Wie wäre unser Zusammenleben, wenn jeder Mensch sich an die 10 Gebote halten würde? Wie wäre es, wenn wir dann noch auf Drogen (Alkohol, Nikotin, …) verzichten? Könnten wir dann Daniel in der Löwengrube gleichen? Es ist doch möglich, mit Wölfen zu spielen, das hat Fred O. Donaldson in seinem Buch „Von Herzen spielen: Die Grundlagen des ursprünglichen Spiels“ beschrieben. Aber Löwen? Soldaten?
Heute benehmen uns wie Kinder, die einander die schöne Sandburg zerstören. Währenddessen schauen unsere Eltern auf ihr Smartphone und weitere Anwesende möchten sich nicht einmischen. Tun diese es doch, also weisen sie die Eltern auf das Treiben der Kinder hin, dann reagieren diese meist hilflos und schweigen überfordert. Oder sie tun das Geschehen  als "das ist halt so/der ist halt blöd" ab, statt verbindende Lösungen aufzuzeigen.
  
Nun frage ich: Haben wir die Gelassenheit, die Ruhe, einander in die Augen zu schauen? Einander zuzuhören? Und mögen wir uns selber im Spiegel betrachten?
Und wie können wir diese Gelassenheit und Ruhe entwickeln, wo wir doch ständig im Stress sind! Wir sind bemüht, allen Anforderungen von innen und außen gerecht zu werden und zwar möglichst schnell. Und dann sind wir selber auch traumatisiert durch die letzten Kriege, durch Bilder in den Medien, vielleicht sogar durch eigenen Gewalterfahrungen.
 
"Damit das Böse triumphiert, braucht es nur genügend gute Menschen, die untätig sind." Edmund Burke
NEIN! Genügend gute Menschen tun an vielen Orten viele kleine gute Taten!
Wir sind nicht untätig! Wir stehen brav in einer Reihe und warten, bis wir dran sind an den Tankstellen oder an den Supermarktkassen. Wir schauen auch nicht links und rechts, wenn wir in der Schule eine Klassenarbeit schreiben. Wir akzeptieren Situationen, die uns unangenehm sind, wenn wir wissen, dass es Vorgesetzte/Eltern gibt, die das Geschehen gutheißen.
 
Sind nun alle Russen böse? NEIN! Eher gekränkt? Gekränkt durch die Aussage von Barack Obama im Jahr 2008, dass Russland – das flächenmäßig größte Land der Welt, eine Regionalmacht – also keine Weltmacht mehr – sei?
Sehnen sich die MÜTTER der Soldaten wirklich in die Zeit der UdSSR oder in die Zarenzeit zurück?
Wieso haben SIE ihre Jungs als Kanonenfutter hergegeben?
Oder kennen die Soldaten ihre Mütter nicht?
Wurden sie nicht „unter Schmerzen“ geboren und an der Mutterbrust gestillt?
Es ist so. Russische Soldaten kämpfen jetzt auf ukrainischem Boden.
Wo sind die "braven" Bürger Europas/der Ukraine, wo sind die Kleingärtner und LachYoga-Anhänger, die ganzen Klinik-Clowns? Sind die Diplomaten, die Anhänger der „Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg“ auch geflüchtet?
Von der Anzahl der "braven" Menschen hätte es zu Beginn gereicht, jeden Soldaten zu separieren und die Menschlichkeit in IHM zu wecken.
Ich glaube, dass es jetzt nur mit ungeheuer viel Kraft gelingt, die Spirale von „Auge um Auge, Zahn um Zahn“ zu beenden.
 
Was bin ich bereit, zur Beendigung des Krieges beizutragen?
Wenn meine Familie mich ließe und ich auf meinen Luxus, mein Gehalt verzichten könnte, würde ich dann jetzt auf der Stelle in die Ukraine fahre und die Frauen vor Ort (wo?) unterstützen? Hätte ich den Mut, einem Panzer gegenüberzutreten? Wie Gandhi gewaltfrei? Wehrlos? Oder doch bewaffnet?
 
Vom 10.03. bis zum 22.03.2022 lief das kostenlose „Pioneers of Change-Online Summit“. Thema: Brücken bauen. Es tat gut, die 94jährige Ursula Lyon über Zoom live zu sehen und zu hören, wie sie im Augenblick über den Krieg denkt. Dass wir das Menschliche im Soldaten sehen und zu seinem Herz sprechen können. Die Hauptsache ist, wir bleiben in uns ruhend und gelassen.
 
Doch im Stillen frage ich mich: Wie geht es den Menschen in der Ukraine, die von der Hilfe anderer abhängig sind? Den Kranken, den Krebspatienten, den dialysepflichtigen Menschen? Survival of the fittest?
Und die ganzen zerstörten Gebäude: Werden sie nach Cradle-to-Cradle-Kriterien wieder aufgebaut? Werden sie schöner als vorher, gesünder für die Bewohner und die Umwelt? Wertvoller?
Mit jedem Tag den der Krieg andauert, wachsen die Berge an Schutt und Gift und dazu kommen noch die Kriegsaltlasten aus den vorherigen Kriegen. Was machen wir damit? Die im Meer rostenden Phosophorbomben sind auch Laichplätze der Fische, doch der Laich stirbt ab. Liegt es also nur an der Überfischung, dass wir immer weniger Fische fangen? Es liegen Pläne für eine schwimmende Plattform zur kontrollierten Sprengung der Bomben schon vor – nur: das GELD fehle!
Übrigens: Ich habe gehört, dass mit dem GELD, das im 1. Weltkrieg ausgegeben wurde für Rüstung und Wiederaufbau, wir damals schon die komplette Sahara hätten begrünen können. Ja, ich denke jetzt an den Klimawandel und an DIE UNS BEKANNTEN LÖSUNGEN.
Auch verstehe ich nicht, dass der Club of Rome schon 2013 sagte, dass die Erde uns mit dem damaligen Lebensstil nicht tragen könne. Gibt es deswegen diesen Krieg? Zu viele Menschen? Zu viel Luxus? Das kann nicht sein! Denn mit der Freigabe von Kondomen durch die Katholische Kirche und höherem Bildungsstand der Mütter und gesichertem Wohlstand im Alter für ALLE Menschen ist es unnötig, mehr als zwei Kinder großzuziehen. Und mit meinem heutigen Wissenstand, also Cradle-to-Cradle, Algenfarmen, Agrophotovoltaik und und Kompost-Toiletten kann MUTTER Erde ein vieles mehr an Menschlichkeit vertragen. Wir wissen doch um die Lösungen!
  
Ja! Ich nutze meine Wutkraft, meine Angstkraft, meine Trauerkraft! Ich verteile Sonnenblumensaat als Zeichen des Widerstandes. Ich schreibe Briefe und spreche mit mir fremden Menschen über diesen furchtbar unnötigen Krieg. Und versuche - trotz und alledem - ruhig und gelassen zu bleiben.
  
Nun bitte ich Dich, Leser dieses Textes: Geh in Dich, schreibe mir, falls ich Dich gekränkt habe. Getreu dem Motto: "Willst Du Frieden, dann rede nicht mit Deinen Freunden, rede mit Deinen Feinden." Desmond Tutu
UND dann MACH(T)-mit-einander!
 
Von Herzen alles Liebe
 
Angelika Vollbrecht s.c.j.
© A. Vollbrecht giraffenlachen2018@gmail.de 08/2022
Zurück zum Seiteninhalt